Hãy thường xuyên xoa bóp tai.

Không ngoa khi nói rằng tai là phiên bản thu nhỏ của cơ thể chúng ta, vì vậy người ta nói rằng thường xuyên xoa bóp tai rất có lợi!

Phương pháp này rất đơn giản. Gập đôi tai lại, mở ra, rồi kéo lên, xuống, sang trái và sang phải.
Việc kéo thẳng tai lên sẽ giúp thu gọn cằm và làm thẳng phần sau cổ, tư thế này được cho là đặc biệt hữu ích cho những người có tư thế cổ thẳng hoặc đầu hướng về phía trước.
Hãy chăm sóc sức khỏe của bạn và điều chỉnh tư thế đầu cúi về phía trước – một công đôi việc.

Tôi nghĩ sẽ tốt hơn nếu bạn làm từng chút một mỗi khi có thời gian rảnh.

 

 

bình luận45
  • 귀를 주물럭 거리기 시작해봅닏
  • 안그래도 거북목이 오려고하는데 감사해요 마사지 자주해야겠어요
  • 귀마사지 좋ㅇㄴ거 같아요 순환도 잘되고
  • 귀마사지 자주하는건 정말 좋을거 같아요
  • 글 보면서 귀 마사지 따라했어요. 건강해졌기를~~!!
  • 귀마사지 저도 자주하고 있어요^^
  • 귀마사지로 거북목도 고칠수있다니 너무 좋은 방법이예요!!
  • 귀마사지 하면 좋겠네요!!! 생각날 때 꼭 할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    귀 마사지 중요하군요 오늘부터 주물러볼게용ㅎㅎㅎ
  • 귀는 소홀하게 되는데..
    귀마사지도 자주 해줘야 겠네요~
  • 장수하는분들 귀마사지 자주 한다하더라구요
  • 귀마사지 노력해볼게용
    nhà văn
    쉽지 않지만 노력해 보세요 화이팅
  • 앗 정말요 귀 많이 주물주물해줘야겠네요
    nhà văn
    많이 주물러 주는 게 좋은 것 같아요
  • 거북목인데 한번 시도해볼게요
    nhà văn
    꼭 효과가 있으셨으면 좋겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    귀마사지라는것도 있나봐요
    nhà văn
    네 꼭 한번 해 보세요 효과가 있을 거예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    귀는 생각도 못했능데 앞으로 해봐야겠네요!
    nhà văn
    시간날때마다 틈틈이 해 보시는 걸 추천 드려요
  • 오 귀마사지는 처음 들어봤어요
    nhà văn
    한번 해 보시면 계속 하게 될 겁니다
  • 이 글 보면서 귀 만지게 되네요 귀 마사지 열심히 해줘야겠어요
    nhà văn
    저도 귀 마사지 열심히 하고 있어요
  • 귀마사지는 생각 못했네요 한번 따라해볼게요 좋은 정보 감사합니다 
    nhà văn
    따라해 보시면 효과가 꼭 있을 거예요
  • 귀 마사지도 혈액순환에 좋나보군요
    nhà văn
    혈액순환에 효과가 좋을 것 같네요

Bài viết phổ biến Mẹo làm đẹp

Xem thêm trong Mẹo làm đẹp