Sữa lên men để ăn

Tôi không thể uống sữa vì nó làm đau bụng, nên tôi lên men sữa rồi ăn thay thế.

 

 

우유 발효시켜 먹기

Bột nghệ, bột men bia, bột collagen

 

우유 발효시켜 먹기

sữa lên men

우유 발효시켜 먹기

Nếu thấy đói, bạn có thể thêm các loại hạt và ngũ cốc. Bột men bia nguyên chất thì khó ăn, nhưng ăn kèm với các nguyên liệu khác thì tốt hơn.

bình luận37
  • 발효시키면 바로 요거트가 되는건가요
  • 우와 신기하네요 만들어먹어서 건강에도 좋네요
  • 유통기한 지난우유 많은데 해봐야겟네요
  • 우유로 만든 요거트에요?
  • 우와 정말 부지런하셔요 피부에 너무 좋을것같아요
  • 와 부지런하시네요! 건강한 하루 되세요~
  • 쉬운 것 같지만 꾸준히 습관처럼 하는게 어려운 것 같아요
    nhà văn
    또 하다가 안하면 찝찝해요. 
  • 오 너무 맛있어보이고 건강식이네요
    nhà văn
    다른것들땜에 먹을만하지 맛있지는 않아요. 
  • 우유 유당 불내증이 있으신가 봐요.
    nhà văn
    맞아요. 라떼 이런거 잘못마셔요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신기하네요ㅎㅎ 요거트처럼 보여요
    nhà văn
    제주변에 많아요.
  • 와 이렇게 먹으면 포만감 상당할 거 같아요 좋네요
    nhà văn
    든든해요. 여기에 군달걀 하나 더 먹을때도 있어요
  • 처음봤어요 신기하네요
    nhà văn
    제 주변엔 발효시켜 먹는분들이 많아요
  • 우와 발효해서 먹을수도 있네요 저도 한번 따라해 봐야 겠어요!!
    nhà văn
    별로 힘들지않아요
  • 수제 요거트~ 아이스크림처럼 얼려서 먹어도 맛있을거같아요 
    nhà văn
    한여름 얼려서 빙수해먹어봐야겠어요
  • 요거트 맛 날것같아요~ 부드럽고 맛있보이네요
  • 건강하게 잘 드시네요 잘봤어요
  • 발효시키는 방법이 있나요?
  • 우와 발효해서드시나보군요 그게요거트아닌가여?
    nhà văn
    맞아요. 요거트 계속 사먹긴 비싸니까. 우유도 먹을겸 양늘리는거죠
  • 오~방법을 알고 싶어요~ 가르쳐 주세요^^
    nhà văn
    요즘은 발효기 많이 팔아요. 방법도 나와있고요. 발효기 없이는  간혹 실패해서 요즘은 기기 사용해요
  • 흠 이게 먹을만 한가요? 상상이 안되네요
    nhà văn
    늘 먹어서 거부감없이 먹어져요

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