춘식이
맞아요 저도 아침에 일어나면 찝찝해서 양치부터 먼저해요
Tôi đánh răng ngay khi mở mắt vào buổi sáng.
Mục đích của việc này là loại bỏ vi khuẩn trong miệng sinh sôi nảy nở khi ngủ. Nếu bạn không súc miệng hoặc đánh răng, bạn sẽ vô tình nuốt phải những vi khuẩn đó. Tất nhiên, nó không gây hại cho cơ thể, nhưng tôi nghe nói rằng nó góp phần gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Sao mọi người không súc miệng trước khi ăn sáng hoặc uống nước nhỉ?