Cách ngăn ngừa quầng thâm mắt

Khi bạn căng thẳng, tuần hoàn máu giảm, khiến các mạch máu dưới mắt giãn ra. Vì điều này có thể dẫn đến quầng thâm, nên tốt nhất là bạn nên tìm các phương pháp giảm căng thẳng phù hợp với bản thân, chẳng hạn như tập thể dục, thiền hoặc chơi game, để ngăn ngừa căng thẳng tích tụ.

Ngoài ra, chườm lạnh lên vùng da dưới mắt vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ có thể giúp co mạch máu giãn nở và ngăn ngừa quầng thâm. Tuy nhiên, vì chườm lạnh quá lâu có thể làm tổn thương da, tốt nhất nên giới hạn thời gian chườm trong khoảng 5 đến 10 phút.