Một số người luôn vội vàng vào buổi sáng thường gội đầu nhanh chóng chỉ với nước mà không dùng dầu gội. Tuy nhiên, nếu điều này xảy ra thường xuyên, nó có thể làm suy yếu sức khỏe da đầu và dẫn đến rụng tóc, vì vậy cần thận trọng.
Chỉ gội đầu bằng nước mà không dùng dầu gội sẽ không loại bỏ hiệu quả dầu và bụi bẩn, khiến bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông trên da đầu, dẫn đến viêm nhiễm và gàu. Lượng dầu thừa cũng có thể gây viêm nang tóc, dẫn đến rụng tóc.
Chỉ gội đầu bằng nước mà không dùng dầu gội sẽ không loại bỏ hiệu quả dầu và bụi bẩn, khiến bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông trên da đầu, dẫn đến viêm nhiễm và gàu. Lượng dầu thừa cũng có thể gây viêm nang tóc, dẫn đến rụng tóc.
Tôi nghĩ các thành phần hóa học trong dầu gội đầu rất có hại. Một số người dùng bột nở, một chất tẩy rửa tự nhiên, và thay thế nước chanh hoặc giấm táo cho dầu xả tóc, nhưng điều này cũng không tốt cho da đầu. Bột nở có khả năng làm sạch kém hơn dầu gội và không thể làm sạch triệt để lỗ chân lông. Các thành phần axit trong nước chanh hoặc giấm có thể gây viêm da.
Các vấn đề do chất hoạt động bề mặt gây ra có thể được giải quyết bằng cách xả kỹ với nước sau khi gội đầu bằng dầu gội. Mặc dù đúng là chất hoạt động bề mặt lưu lại trên da trong thời gian dài có thể dễ dàng khiến da hấp thụ các độc tố xung quanh, nhưng các chuyên gia cho rằng những vấn đề này sẽ không xảy ra nếu chúng được rửa sạch hoàn toàn bằng nước.
Trong khi đó, để ngăn ngừa rụng tóc, tốt hơn hết là nên gội đầu vào buổi tối thay vì buổi sáng. Nếu bạn gội đầu vào buổi sáng, các loại dầu tự nhiên trên da đầu sẽ bị rửa trôi, khiến da đầu tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím. Tiếp xúc với tia cực tím mà không có lớp dầu bảo vệ có thể làm tổn thương da đầu, gây ra gàu thường xuyên hơn và dẫn đến rụng tóc.
Trong khi đó, để ngăn ngừa rụng tóc, tốt hơn hết là nên gội đầu vào buổi tối thay vì buổi sáng. Nếu bạn gội đầu vào buổi sáng, các loại dầu tự nhiên trên da đầu sẽ bị rửa trôi, khiến da đầu tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím. Tiếp xúc với tia cực tím mà không có lớp dầu bảo vệ có thể làm tổn thương da đầu, gây ra gàu thường xuyên hơn và dẫn đến rụng tóc.
Ngoài ra, nếu bạn đi ngủ mà không gội sạch chất bẩn tích tụ trên da đầu suốt cả ngày, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn và gây hại cho da đầu.
Tuy nhiên, bạn phải loại bỏ hoàn toàn mọi độ ẩm còn lại trên da đầu sau khi gội đầu. Nếu bạn đi ngủ với tóc ướt, da đầu sẽ bị ẩm, điều này có thể dẫn đến gàu hoặc viêm da tiết bã.
Chải tóc trước khi gội đầu cũng rất hiệu quả. Nếu bạn không dùng lược để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất bám trên tóc, phần cặn bẩn còn lại sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến tóc bị nhờn.
