Chanh chứa hàm lượng vitamin C cao.

Chanh chứa hàm lượng vitamin C cao.

Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa mạnh, loại bỏ các gốc tự do được tạo ra bởi tia cực tím hoặc căng thẳng và ngăn ngừa quá trình oxy hóa trong cơ thể.

Nó ngăn chặn và giúp phòng ngừa bệnh tật, lão hóa và các vấn đề về da.

​

Vitamin C được cho là giúp xây dựng các mạch máu, xương, cơ bắp và da chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ tổng hợp collagen.