Mẹo chăm sóc da mùa hè khỏe mạnh

1. Hãy sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.

Nên thoa kem chống nắng thường xuyên trước và sau khi ra ngoài vào mùa hè khi ánh nắng mặt trời và tia cực tím mạnh, đồng thời tránh kích ứng da do tia UV bằng cách đội mũ, đeo kính râm và dùng ô che nắng.

2. Dưỡng ẩm da bằng nước và trái cây.

Vì da khô làm giảm độ đàn hồi, hãy uống nước thường xuyên và ăn nhiều trái cây giàu nước để bổ sung độ ẩm cho da và cơ thể.

3. Bổ sung vitamin C, một dưỡng chất tốt cho da.

Vitamin C là một chất dinh dưỡng tham gia vào quá trình tổng hợp collagen trong da và cần thiết để bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do.

4. Vệ sinh kép kỹ lưỡng và sạch sẽ

Vào mùa hè, quá trình sản sinh bã nhờn diễn ra mạnh mẽ, và với lượng mồ hôi và dầu cao, các chất thải có xu hướng bám vào bề mặt da.

Ngoài ra, vì bạn thoa kem chống nắng nhiều lần, điều quan trọng là phải rửa mặt thật kỹ.

5. Giữ cho làn da của bạn luôn MÁT MẺ! Làm dịu da

Nhiệt độ da khoảng 31 độ, vì vậy vào mùa hè, nên làm dịu da bằng cách sử dụng mỹ phẩm có tác dụng làm mát hoặc chườm lạnh sau khi ra ngoài.