Hãy uống nước ngay sau khi thức dậy.

냉삼

좋은 정보 감사합니다 꼭 실천해야 겠어요

코슈머

미지근한 물이 좋군요 맨날 찬물 벌컥였는데

샤베트삼다수

저도 미지근한 물 마시는게 중요한건 알고 있지만 쉽지 않아요

디디디지

아침에 일어나면 물마시기 실천할게요

유저YcjfMgIwL4

저도 일어나자마자 수분부터 챙기곤해요

군고구마야

앞으로는 일어나자마자 물을 마셔 줘야겠어요

크리스마스나무

미지근한 체온 비슷한 물이 좋대요

hm_37905

미지근한물이 포인트군요! 저도 한번 해봐야겠어요. 물 마시는 김에 유산균도~

이하린80

일어나자마자 공복에 물 한잔 ㅇ

청년부

저도 아침에 기상하면~ 물은 꼭 자연스럽게 마시게됩니다

2민트홀릭

공복 물한잔은 보약이라고 햇어요

콘트라베이

빨리자야 피부가 좋아지는 데 알면서도 잘 안되네요 

콘트라베이

저도 복합성이라 관리 해줄게 많으나  관리가 잘 안되네요

choijs898738

맞아요 미지근한 물 이게 중요한거 같아요 

아이다호

저도 수분보충해야겠어요

양양이요

아침 물한잔, 자는 동안 끈끈해진 혈액이 수분 섭취를 함으로서 묽어져서 혈관을 더 빨리 순환한대요

사팔48

수분 보충 만으로도 피부가 달라지는 게 느껴지네요 

kiki87

공복에 물한잔이 장건강과 피부건강에 좋죠 ㅋㅋ 수시로 마셔주는것도 좋죠 ㅋㅋ

chldudwn0340

네 ㅎㅎ 맞아요 미지근한 물이 몸을 ㅁ깨우는데 제일 좋답니댜

쁘니트니

저도 일어나면 젤먼저하는 일이 물한컵 마시고 유산균 먹는거네요