Lo lắng về mụn trứng cá? Hãy dùng 'Vitamin A'

Vì thực phẩm chức năng chỉ là chất bổ sung chứ không phải phương pháp điều trị, nên rất khó để cải thiện mụn trứng cá ngay lập tức. Ngoài ra, việc sử dụng đúng liều lượng cũng rất quan trọng. Vitamin A là một loại vitamin tan trong chất béo và có thể gây tổn thương gan nếu dùng quá liều. Nhìn chung, bạn không cần quá lo lắng, vì các thực phẩm bổ sung Vitamin A bán trên thị trường không vượt quá lượng khuyến nghị hàng ngày nếu bạn tuân theo hướng dẫn.

Nhưng Nếu bạn dùng quá liều lượng khuyến cáo hàng ngày để trị mụn, điều đó có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến gan, thậm chí dẫn đến tử vong, vì vậy bạn tuyệt đối không được làm như vậy.

Có thể nói, làn da khỏe mạnh bắt nguồn từ một cơ thể khỏe mạnh. Hãy nhớ rằng chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục có thể ngăn ngừa nhiều vấn đề về da!