카시오페아1015
바른자세 팁 감사해요
Đây là một mẹo dành cho những bạn có chiều cao khiêm tốn hoặc chân ngắn như tôi.
Khi ngồi trên ghế, tư thế của tôi bị sai lệch mà tôi thậm chí không nhận ra.
Dù tôi có ngồi thẳng lưng cẩn thận đến mấy, vẫn có lúc tôi mất cảnh giác và
Trong những lúc như thế này, nếu bạn đặt một vật gì đó như một cái hộp dưới chân mình thì sẽ tốt hơn.
Tôi có nên nói rằng tôi cảm thấy căng tức ở vùng lưng dưới khi nâng chân lên không?
Nó giúp bạn duy trì tư thế đúng.
Khi đó, phần bụng chảy xệ trước đây cũng sẽ săn chắc lại và thon gọn hơn.
Tôi cũng thấy mình đang lo lắng về điều đó, haha.
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bình luận 30
- 별이뭉
그러게요 상자 놓으면 안정감도 있고 하겠어요
- 들꽃향기충남
바른자세 중요해요. 저도 일부러 등을 쫙 펴고 앉으려고 노력해요.
- 테슬라
오 바른자세 꿀팁이네요 참고할게요
- Hangs
오 방금해봣는데 허리가 펴지는 느낌? 이 들어요. 꿀정보 감사합니다.
- 동구링링
저도 진짜 자세 ㅠㅠ 멍 하니 있으면 허리를 완전 힘 빼고 굽어있어요 ㅠㅠ
- yjcc
저도 뭐 하나 대고 있는게 편하더라구요
- 동동이0706
저도 키 작고 다리 짧은데 따라해봐야겠어요
- 수학하자
아 그렇게 하고 공부하는 학생들도 많더라고요 참고해야겠어요
- 꿀벌마녀v
바른자세 중요하죠~저도 노력해볼게요
- 다브로
바르게만 앉아도 다이어트가 되겠어요
- 꼬마스타
오올 좋은데요 저도 한번 해봐야겠어요
- 피크네
바른자세 팁! 감사해요! 오늘부터 꼭 신경써서 따라할게요 :)
- ppoyej2404
저도 다리 받침대 꼭 하고 앉아있네요
- 파우차
발밑에 쿠션이라도 놔서 뜨지 않게 해야겟네요.
- 티에잉
잘 봤습니다 도움 많이 되었네요 ㅎㅎ 감사합니다!
- skdip6091
이글을 보고 자세를 바로 잡습니다
- 긍룡
이 글 보자마자 허리 폈어요 ㅋㅋ
- 24566
아 의자 밑에 상자를 두는 게 좋겠군요 그러면 바른 자세가 되는군요
- 캔디걸쓰
다리 짧아서 늘 자세가 신경쓰였는데 꿀팁 좋네요
