Tìm hiểu cách chăm sóc móng tay khỏe mạnh

1. Móng tay bị đổi màu
   Có thể bạn đã từng thấy móng tay chuyển sang màu đen. Chúng thường được gọi là "móng chết". Mặc dù đây có thể chỉ là vết bầm tím, nhưng nó cũng có thể là u hắc tố, một loại ung thư da. Đây là triệu chứng cần phải đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị.
2. 2. Móng tay kẻ sọc dọc
   Móng tay có sọc dọc! Nếu bạn thấy mình đang nghĩ, "Hình như móng tay mình có những đường sọc dọc," thì những đường sọc này có thể xuất hiện do mất cân bằng dinh dưỡng hoặc thiếu sắt. Vì móng tay được cấu tạo từ protein, nên việc tiêu thụ các thực phẩm giàu protein như trứng, thịt nạc, hạnh nhân và yến mạch có thể giúp ích.
3. 3. Móng tay vàng
   Móng tay và móng chân chuyển sang màu vàng là dấu hiệu của bệnh nấm da chân, do nhiễm nấm gây ra. Giống như nấm da chân có thể xuất hiện ở lòng bàn chân, nó cũng có thể phát triển trên móng nếu độ ẩm tích tụ và thông gió kém. Một số lời khuyên để tự chăm sóc bao gồm đảm bảo thông gió tốt và lau khô tay và chân kỹ lưỡng bằng khăn sau khi rửa. Vì bệnh nấm da chân có nguy cơ nhiễm trùng cao, điều quan trọng là phải sử dụng khăn riêng.

Tốt nhất nên cắt móng tay và móng chân sao cho các cạnh trong được bo tròn và các góc được vuông vức. Mặc dù không nên để chúng quá dài, nhưng cắt quá ngắn cũng không được khuyến khích. Lý do cắt các góc theo kiểu góc cạnh thay vì bo tròn là để phân tán lực tác động lên móng. Vì cắt đầu móng quá ngắn làm tăng nguy cơ móng mọc ngược hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn, tốt nhất nên để lại ít nhất 1mm chiều dài.