이꽉꽉
나이 들수록 신경써줄게 점점 많아지네요ㅎㅎ
Càng lớn tuổi, tôi càng nhận thấy mình quan tâm nhiều hơn đến vẻ đẹp nội tâm.
Trước đây da tôi vốn không nhạy cảm, nhưng giờ nếu tôi không chăm sóc nó dù chỉ một chút...
Mọi chuyện không suôn sẻ. Vì vậy, tôi quyết định ưu tiên chăm sóc sức khỏe bản thân trước.
Hãy nhớ uống thực phẩm chức năng vào buổi sáng và thường xuyên giãn cơ.
Nếu bạn thấy khó tập thể dục vì chỉ ngồi trong văn phòng
Sau giờ làm, tôi đi bộ quanh khu phố khoảng 30 phút để vận động đổ mồ hôi trước khi về nhà.
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bình luận 23
- ᙏ̤̫삐삠ᙏ̤̫
아침에 일어나자마자 스트레칭 좀 해주면 몸이 뻐근하지 않고 좋더라구용 ㅎ
- 수우이
스트레칭 자주 하주면 몸이 풀리고 좋더라구요 이너뷰티도 신경 많이 써야지요
- 파우차
또 이제 이너 뷰티의 신경 좀 써야겠어요
- rokpks32
이너뷰티도 챙겨야겠더라구요~^^
- 나비얌얌
이너뷰티 정말 중요하죠 저는 유산균과 콜라겐 챙겨먹네요
- 선물같은하루
진짜 이제 바르는걸로는 커버가 안되는 나이....ㅠㅠ
- 봄날의소녀
요즘에 이너뷰티 많이 신경쓰시는것 같네요!
- 튼별맘
맞아요...나이가 들수록 스스로 건강을 잘 챙겨야해요
- Serendipity_
이너뷰티는 꾸준히 챙겨줘야지 효과가 있다고 해서 저도 최대한 꾸준히 챙기려고 노력하고 있어용
- 러블리yu
영양제 잘 챙겨먹어야죵
- 도라지물
이너뷰티 중요해요
- 크리스마스나무
이너뷰티 챙겨야 하는데 매번 잊어버려요 ㅎㅎ 화이팅입니다
- hj210774441
나이 들수록 신경써줄게 점점 많아지네요
- 2민트홀릭
이너뷰티 챙기기 너무 힘들지않아요?
- 콘트라베이
나이 들수록 신경써줄게 점점 많아지네요ㅎㅎ
- 멜론수박
스트레칭도 정말 중요한것같아요
- 청년부
이너뷰티에 대해 신경써야될 부분이 많은점 참고합니다
