Cách thoa kem chống nắng!

  1. Thoa kem chống nắng 20 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và để kem thẩm thấu hết.
  2. Thoa lại sau mỗi 2-4 giờ tùy thuộc vào chỉ số SPF.
  3. Thoa lại thường xuyên hơn khi đổ mồ hôi hoặc tập thể dục.
  4. Vui lòng không tham gia các hoạt động ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10:00 đến 14:00.
  5. Ngay cả khi bạn đã thoa kem chống nắng, việc để da trần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vẫn rất nguy hiểm.

 

Tôi cần phải tuân thủ điều này nghiêm ngặt hơn nữa trong những ngày hè nóng bức..!!

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bình luận 48
  • 단비엄마0628
    20분 전에 바르고 2~4시간마다 덧바르기 기억해둬야겠어요
    • 펭하잉
      nhà văn
      20분전에 바른다는게
      생각보다 쉽지 않지만 해보아요 ㅜㅜ
  • 동그라앙
    정확한 정보 감사합니당!!1
    • 펭하잉
      nhà văn
      선크림 바를때도
      방법에 맞게 잘 사용해보아요
  • 엄마껌딱지
    썬크림 나가기전에 바르는데 20분전에 발라야되는군요 잘기억하구 있을께요
    • 펭하잉
      nhà văn
      20분 전에 발라야 효과가 좋다고
      하네요. 잘 발라보아요 
  • 이베트미욘
    하루중에 몇번은 덧발라야 효과가 있는 거군요. 게으르면 안되겠어요 ㅠㅠ
    • 펭하잉
      nhà văn
      맞아요. 여러번 덧발라야 하더라구요
      덧바르기가 쉽지 않지요 ㅜ
  • 수신이다
    선크림 발랐어도 맨살 노출 자제라니ㅜㅠㅠ 여름 햇볕은 진짜 강렬하네요
    • 펭하잉
      nhà văn
      최대한 맨살은 노출을 자제하는게
      제일 좋은 방법인가 봐요
  • 수퍼마덜
    요즘 날씨에 더욱 필요한 필수템이죠~
    • 펭하잉
      nhà văn
      요즘 날씨가 너무 후덥해서
      선크림은 필수템이에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    베트걸
    조금있다 외출 할일 있는데 썬크림 듬뿍 발랐어요^^
    • 펭하잉
      nhà văn
      이만큼 발라도 되나 싶을 정도로
      발라도 되더라구요 ㅋㅋ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아이원양주
    외출 전 20분 전에 발라야 하는 거였군요 꿀팁 감사합니다
    • 펭하잉
      nhà văn
      외출 전 20분에 바르면
      효과가 더 좋다고 하네요 !!
  • 단호박솜사탕
    이제부터는 20분전에  발라줘야겠네요  자외선차단방밥 알려주셔서  감사합니다
    • 펭하잉
      nhà văn
      나가기 바로 전에 바르는게 제일
      큰 효과가 있을 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달방
    전 항상 30분전에 바를때가 더 많았어요
    암튼 자주 덧바르고 차단지수에 따라서 다르겠지만요
    • 펭하잉
      nhà văn
      자주 덧바르는 것도 아주 좋은
      방법일 것 같아요!
  • tjrwltlr
    덧바르기가 생각만큼 잘 안되네요.
    • 펭하잉
      nhà văn
      덧바르는게 가장 어렵죠
      저도 지키기가 어렵더라구요 ㅜ 
  • ymittang
    저도 나가기 20-30분전에 꼭발라요 얘기들엇어요
    • 펭하잉
      nhà văn
      맞아요 나가기 전에 바르는게
      효과가 좋다 하여 꼭 그때 바르려고 하긴해요
  • 강도맘
    2~4시간마다 덧바르는게 잘 안되더라구요
    • 펭하잉
      nhà văn
      2-4시간 마다 덧바르면 좋은데
      그게 어려운 일이지요 ㅠㅠ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green_
    알려주셔서 감사합니다
    • 펭하잉
      nhà văn
      자외선을 차단하기 위해
      선크림을 올바르게 바르도록 해보아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    껌씹는여우
    덧발라줘야하는데 
     그건 잘안되네요 ㅡㅡ
     외출후 계속 움직이기 바쁘다보니
     생각은 하고 가지고 나가면서도 못바르는건지
     안바르는건지. 모르겠어요
    • 펭하잉
      nhà văn
      외출하게 되면 덧바르는 게
      너무나 어렵죠. 저도 잘 못지키네요 ㅠ 
  • 냉삼
    저도 항상 외출 20분전에 바르고 있어요!
    • 펭하잉
      nhà văn
      외출 20분전에 바르기 잘 지키고
      계시네요! 잘하고 계십니다 ㅎㅎ 
  • 회색치마
    덧발라줘야한다니 너무 귀찮네요 ㅠ
    • 펭하잉
      nhà văn
      덧발라야 한다는 사실을 알지만
      현실적으론 넘 어려워요 ㅠㅠ
  • 유정공쥬2
    최대 4시간마다 덧발라야한다니 시간 짧네요
    • 펭하잉
      nhà văn
      최대 4시간마다 덧발라야 한다네요
      시간이 짧아서ㅠㅠ 아쉽긴해요
  • 롱이르
    무기자차는 바로 자외선 차단이 된다고 해요 
    • 펭하잉
      nhà văn
      무기자차는 자외선 차단에 강한만큼
      클렌징에 신경써야 한다고 하네요~
  • 유정공쥬2
    20분 전에 발라야한다니 첨 알았네요
    • 펭하잉
      nhà văn
      나기기 바로 전에 바르는게
      가장 좋은 습관일 것 같아요!