- Thoa kem chống nắng 20 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và để kem thẩm thấu hết.
- Thoa lại sau mỗi 2-4 giờ tùy thuộc vào chỉ số SPF.
- Thoa lại thường xuyên hơn khi đổ mồ hôi hoặc tập thể dục.
- Vui lòng không tham gia các hoạt động ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10:00 đến 14:00.
- Ngay cả khi bạn đã thoa kem chống nắng, việc để da trần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vẫn rất nguy hiểm.
Tôi cần phải tuân thủ điều này nghiêm ngặt hơn nữa trong những ngày hè nóng bức..!!