Cách thoa kem chống nắng!

  1. Thoa kem chống nắng 20 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và để kem thẩm thấu hết.
  2. Thoa lại sau mỗi 2-4 giờ tùy thuộc vào chỉ số SPF.
  3. Thoa lại thường xuyên hơn khi đổ mồ hôi hoặc tập thể dục.
  4. Vui lòng không tham gia các hoạt động ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10:00 đến 14:00.
  5. Ngay cả khi bạn đã thoa kem chống nắng, việc để da trần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vẫn rất nguy hiểm.

 

Tôi cần phải tuân thủ điều này nghiêm ngặt hơn nữa trong những ngày hè nóng bức..!!

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394K người đang thảo luận về kem chống nắng ngay lúc này

bình luận48
  • 청년부
    2~4시간 단위로 덧발라주는걸 잊지 않도록 노력해봅니다
  • 멜론수박
    20분전에 바르기 기억할게요
  • 2민트홀릭
    썬크리 ㅁ바르는 방법 알려주셔서 감사해요
  • 크리스마스나무
    선크림을 발라도 맨살 노출은 위험하다니ㅠㅠ
  • 공주얌80
    20분 전 바르기는 들어본거같아요 근데 막상 잘 안되더라구요
  • 튼별맘
    덧바르면 좋다곤 하던데 덧바른다는게 쉽지는 않더라구요...
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    선물같은하루
    자주 덧바르는게 좋은건 아는데. 화장위에는 덧바르기가 힘들어서 진짜 애매..ㅠ
  • kim7937kr
    선크림 발라도 맨살 노출은 위험하군요
  • 유정공쥬2
    20분 전에 발라야한다니 첨 알았네요
    펭하잉
    nhà văn
    나기기 바로 전에 바르는게
    가장 좋은 습관일 것 같아요!
  • 롱이르
    무기자차는 바로 자외선 차단이 된다고 해요 
    펭하잉
    nhà văn
    무기자차는 자외선 차단에 강한만큼
    클렌징에 신경써야 한다고 하네요~
  • 유정공쥬2
    최대 4시간마다 덧발라야한다니 시간 짧네요
    펭하잉
    nhà văn
    최대 4시간마다 덧발라야 한다네요
    시간이 짧아서ㅠㅠ 아쉽긴해요
  • 회색치마
    덧발라줘야한다니 너무 귀찮네요 ㅠ
    펭하잉
    nhà văn
    덧발라야 한다는 사실을 알지만
    현실적으론 넘 어려워요 ㅠㅠ
  • 냉삼
    저도 항상 외출 20분전에 바르고 있어요!
    펭하잉
    nhà văn
    외출 20분전에 바르기 잘 지키고
    계시네요! 잘하고 계십니다 ㅎㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    껌씹는여우
    덧발라줘야하는데 
     그건 잘안되네요 ㅡㅡ
     외출후 계속 움직이기 바쁘다보니
     생각은 하고 가지고 나가면서도 못바르는건지
     안바르는건지. 모르겠어요
    펭하잉
    nhà văn
    외출하게 되면 덧바르는 게
    너무나 어렵죠. 저도 잘 못지키네요 ㅠ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green_
    알려주셔서 감사합니다
    펭하잉
    nhà văn
    자외선을 차단하기 위해
    선크림을 올바르게 바르도록 해보아요
  • 강도맘
    2~4시간마다 덧바르는게 잘 안되더라구요
    펭하잉
    nhà văn
    2-4시간 마다 덧바르면 좋은데
    그게 어려운 일이지요 ㅠㅠ 
  • ymittang
    저도 나가기 20-30분전에 꼭발라요 얘기들엇어요
    펭하잉
    nhà văn
    맞아요 나가기 전에 바르는게
    효과가 좋다 하여 꼭 그때 바르려고 하긴해요
  • tjrwltlr
    덧바르기가 생각만큼 잘 안되네요.
    펭하잉
    nhà văn
    덧바르는게 가장 어렵죠
    저도 지키기가 어렵더라구요 ㅜ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달방
    전 항상 30분전에 바를때가 더 많았어요
    암튼 자주 덧바르고 차단지수에 따라서 다르겠지만요
    펭하잉
    nhà văn
    자주 덧바르는 것도 아주 좋은
    방법일 것 같아요!
  • 단호박솜사탕
    이제부터는 20분전에  발라줘야겠네요  자외선차단방밥 알려주셔서  감사합니다
    펭하잉
    nhà văn
    나가기 바로 전에 바르는게 제일
    큰 효과가 있을 것 같아요