Bạn có đang chăm sóc các nếp nhăn ở cổ không?

Khi năm mới đến, về mặt sinh học, mọi người đều già đi như nhau, nhưng tuổi tác trên khuôn mặt lại khác nhau. Mặc dù yếu tố di truyền đóng vai trò nhất định, nhưng lối sống của mỗi người lại có ảnh hưởng đáng kể hơn đến tuổi tác trên khuôn mặt.

Phụ nữ không thể tránh khỏi nỗi lo lắng về việc mình già đi khi năm mới đến. Điều này là bởi vì ngay cả những người có vẻ ngoài trẻ trung cũng khó che giấu tuổi tác khi nhìn vào vùng da cổ, và ngay cả những người có làn da đẹp tự nhiên cũng sẽ nhanh chóng lộ tuổi nếu họ bỏ bê việc chăm sóc nếp nhăn vùng cổ.

Vùng cổ cũng nhạy cảm như vùng da quanh mắt. So với khuôn mặt, vùng cổ có ít tuyến bã nhờn hơn, khiến nó dễ bị mất độ đàn hồi; hơn nữa, vì nó rất linh hoạt nhưng lại có ít cơ bắp nâng đỡ da, nên nó lão hóa nhanh hơn khuôn mặt. Mặc dù cũng liên tục tiếp xúc với tia cực tím giống như khuôn mặt, nhưng ít người chú ý đến việc bảo vệ da cổ khỏi ánh nắng mặt trời, vì vậy nếp nhăn ở cổ thực sự xứng đáng được gọi là "vòng tròn thời gian". Mặc dù có thể không đáng lo ngại khi bạn còn trẻ và năng động, nhưng chúng sẽ hằn sâu vào da khi bạn bước vào độ tuổi cuối 30.

Nếp nhăn ở cổ được chia thành nếp nhăn ngang và nếp nhăn dọc. Nếp nhăn ngang hình thành theo hướng chuyển động của cơ, trong khi nếp nhăn dọc thường xuất hiện khi da cổ bị chảy xệ do lão hóa. Ngoài ra, vùng chữ V ở phía trước cổ rất nhạy cảm với tác động của ánh nắng mặt trời, khiến vùng này dễ bị nám hoặc nhăn hơn so với vùng sau cổ.

Để ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ, việc duy trì tư thế thẳng lưng và cổ thẳng đứng rất hữu ích. Khi ngủ, tốt nhất nên chọn gối thấp và nằm ngửa để ngăn ngừa nếp nhăn hình thành. Vì nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn ở cổ là do sự suy giảm axit hyaluronic trong da, nên việc lựa chọn các sản phẩm có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời để giảm hoặc ngăn ngừa nếp nhăn là rất quan trọng.

Do đó, nên thoa kem dưỡng ẩm lên vùng cổ ngay cả sau khi rửa mặt để duy trì sự cân bằng dầu-nước, và thư giãn các cơ bị cứng bằng cách cử động đầu lên xuống, sang trái và sang phải. Khi ra ngoài, nên quàng khăn hoặc mặc áo cổ lọ để chắn tia UV, hoặc thoa kem chống nắng nếu không thể.

Nếu nếp nhăn ở cổ vẫn còn dù đã cố gắng hết sức, bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia và điều trị chuyên nghiệp. Chăm sóc cổ thường xuyên là cần thiết ngay cả sau khi điều trị. Để duy trì tình trạng được cải thiện, nên ngủ đủ giấc, uống đủ nước và duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Nên tránh ăn kiêng quá mức, căng thẳng và mệt mỏi, vì chúng đẩy nhanh quá trình lão hóa da nói chung cũng như làm tăng nếp nhăn ở cổ.

Người đóng góp: Giám đốc Seo Dong-hye, Khoa Da liễu và Phẫu thuật Thẩm mỹ Areumdaun Nara

nguồn Bạn có đang chăm sóc các nếp nhăn ở cổ không? - Hướng dẫn sức khỏe của bạn - Health Chosun (chosun.com)