Công dụng của việc kéo giãn

Chúng ta siêng năng giãn cơ để thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi, nhưng thực tế là chúng ta không nghĩ như vậy về khuôn mặt của mình. Tôi phát hiện ra rằng việc nói "A-I-U-E-O" hai hoặc ba lần sau khi rửa mặt có tác dụng giãn cơ mặt. Nó không có gì đặc biệt, nên bạn có thể muốn bỏ qua, nhưng đó là cách tốt nhất để có được vẻ ngoài trẻ trung.