Tôi sẽ chia sẻ với bạn một số dưỡng chất tốt cho da.

Trước hết, Vitamin C là một chất chống oxy hóa tuyệt vời và rất cần thiết để bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do. Đó là lý do tại sao nó hiệu quả trong việc làm sạch da. Nó cũng tốt cho việc giảm viêm, tái tạo collagen và làm trắng da. Tôi thường uống một viên mỗi ngày, nhưng khi rất mệt mỏi, đôi khi tôi dùng liều cao hơn, lên đến 3.000 đến 6.000 mg mỗi ngày. Sản phẩm tôi sử dụng đã được trung hòa nên không có vị chua, dễ uống hơn.

Thứ hai, không thể bỏ qua axit hyaluronic như một dưỡng chất có lợi cho da. Ai cũng biết rằng axit hyaluronic rất tốt trong việc duy trì độ ẩm cho da. Lý do da em bé mềm mại và săn chắc chính là nhờ axit hyaluronic. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi, lượng axit hyaluronic trong cơ thể giảm xuống chỉ còn một phần hai mươi so với ban đầu. Mặc dù việc thoa trực tiếp rất quan trọng, nhưng vì axit hyaluronic không thể được hấp thụ chỉ qua thực phẩm, nên cần phải bổ sung bằng thực phẩm chức năng.

Thành phần bổ sung thứ ba là glutathione, mà Kang Min-kyung của Davichi cũng rất chăm chỉ sử dụng. Glutathione là một chất chống oxy hóa tự nhiên được sản sinh trong cơ thể chúng ta. Nó đóng vai trò trung hòa các gốc tự do đẩy nhanh quá trình lão hóa. Ban đầu, nó là một chất bổ sung hỗ trợ giải độc thuốc, điều trị tổn thương gan, giảm viêm và điều hòa miễn dịch, nhưng nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ nó làm giảm mức độ melanin, vì vậy nó bắt đầu được sử dụng vì tác dụng làm trắng da. Tôi thực sự cảm thấy làn da của mình sáng hơn kể từ khi sử dụng nó.

Hãy cùng sở hữu làn da rạng rỡ bằng cách bổ sung thực phẩm chức năng!