Ngủ trong khi ngắm nhìn bầu trời

Mỗi người có một tư thế ngủ khác nhau, bạn biết đấy?

Người ngủ úp mặt xuống

Người ngủ nghiêng

Người ngủ nằm ngửa

 

Trước đây tôi thường ngủ nghiêng.

Nhưng rồi tôi tỉnh dậy và những vết hằn trên gối... vẫn không biến mất...

 

Mọi chuyện bắt đầu từ những vết hằn trên gối, nhưng

Ngủ nằm sấp hoặc nằm nghiêng có thể gây ra nếp nhăn ở má, hàm và trán.

 

Bạn không thể kiểm soát bản thân suốt thời gian ngủ, nhưng hãy cố gắng chú ý ít nhất là trước khi chìm vào giấc ngủ.

0
0
bình luận 20
  • 행복한걸요
    목주름방지를 위해서도 중요해요
    • 오렌지16
      nhà văn
      그러게요 목주름 ㅜ 속상
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    연뿌엥
    앞으로 자는거 너무 힘들어요 
    잘때는 앞으로 자는데 일어나면
    뒤집혀있거나 새우잠 자고있어요 ㅠ
    • 오렌지16
      nhà văn
      전 옆으로 자는게 좋아요
  • 복실복돌
    엎드려자는게 제일 안좋다고했어요
    • 오렌지16
      nhà văn
      척추에도 안좋을거 같아요
  • ehofkdfkd
    전 하늘보고 자요 옆으로 못자겠더라구요 ㅜㅜ
    • 오렌지16
      nhà văn
      저도요 그래서 노력중이에요
  • 빵빵덕duck
    저두 옆으로 자거든요 근데 습관이 돼서그런지
    바로누우면 잠이 안와요ㅠㅠ
    • 오렌지16
      nhà văn
      저도 옆으로 눕는게 편해요
  • 냉삼
    저도 늘 하늘보는 방향으로 자고 있어요
    • 오렌지16
      nhà văn
      전 노력해요 원랜 옆으로 ㅜ
  • 아침햇살오름
    친구가 이렇게 자니 목주름이 하나도 없대요 저는 옆으로 자니 주름이 많구요ㅜㅜ
    • 오렌지16
      nhà văn
      와우 목주름 없는거 부럽네요
  • 기춘이530707
    바로 누워 자기 불편하던데 노력해야게썽요
    • 오렌지16
      nhà văn
      볼편하죠 다 수면자세가 있으니요
  • 세일러123
    신경쓰긴하는데 옆으로 자고싶은 욕망이 ^^
    • 오렌지16
      nhà văn
      누울때만이라도 신경써봐요
  • 천혜향50
    하늘보고 자려고하는데 잘 안돼요
    • 오렌지16
      nhà văn
      잘안돼요 그저 노력할분