dưỡng chất cho da

Dạo này tôi thấy nhiều người dùng thực phẩm chức năng cho da. Tôi ngoài 30 tuổi và cảm thấy mình đã đạt đến giới hạn hài lòng với chỉ mỹ phẩm. Có những loại thực phẩm chức năng nào hiệu quả cho da không? Tôi đang cân nhắc collagen và axit hyaluronic, nhưng sản phẩm nào là tốt nhất? Có ai ở đây dùng chúng không?