Ưu điểm của việc ngủ nghiêng

Nằm nghiêng về bên trái khi ngủ giúp ngăn ngừa viêm thực quản do trào ngược.

 

Nó giúp cải thiện tình trạng nghiến răng và ngưng thở khi ngủ.

0
0
bình luận 7
  • 티얼그레이
    신기하네요 역류성 식도염에 좋다니
  • 튼별맘
    오~왼쪽이 코골이에도 좋군요~신랑한테 말해야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    누운누운
    역류성식도염에 좋은 자세인지 몰랐네요. 부모님께 알려드려야겠어요~
  • 뿔닭볽음면
    저 그래서 맨날 왼쪽으로 누워자요ㅠㅠ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    adela07
    옆으로 누워자면 장점 몰랐어요! 감사하빈다
  • 2민트홀릭
    오른쪽으로 누워자는데 그건 뭘까요 ㅠ
  • 기춘이530707
    오른쪽은 안되고 왼쪽만 되는거 신기하네요