Tư thế ngủ có ảnh hưởng đến khuôn mặt của bạn không?

Tư thế ngủ ảnh hưởng đến làn da mặt.

Ngủ nghiêng dễ gây ra nếp nhăn ở cổ. Người ta cũng cho rằng ngủ sấp không tốt vì gây áp lực lên cổ.

Xin lưu ý rằng tư thế ngủ đúng là nằm ngửa, gối ngang vai.