Lựu, việt quất, dâu tây, bông cải xanh, chanh, táo, rong biển
Có nhiều loại thực phẩm tốt cho da hơn tôi tưởng, vân vân.
Tôi nên nhớ là phải ăn từng chút một haha
여러 채소와 과일을 골고루 먹는 게 중요한 거 같아요
그러게요 골고루 먹어야겠에요ㅎㅎ
밀가루나 인스턴트 음식 줄이는 것도 피부에 좋을 것 같아요~
맞아요 밀가루랑 인스턴트 음식을 덜먹으면 몸에도 좋고 피부에도 좋아지겠죠ㅎㅎ
배달 음식 줄이는 순간부터 피부 좋아지던데 그게 안되더라구요...ㅋㅋㅋㅋ
조금씩 자주 챙겨먹어야겠군요 피부를 위해 ㅎㅎ
오이도 추천이요. 오이물 만들어서 마시면 피부에 정말 좋아요