Uống nước vào buổi sáng

Xin chào

Tôi uống nước ấm và men vi sinh khi bụng đói ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng. Điều này có vẻ nhỏ nhặt, nhưng nếu duy trì thói quen này trong vài năm thì chắc chắn nó giúp tôi giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.