원더랜드13
- Uống nhiều hơn 2 lít nước mỗi ngày.
- Tôi ăn collagen trước khi đi ngủ.
- Tôi thích dùng khăn ấm chườm, khăn ấm hấp và rửa mặt bằng nước lạnh.
- Tôi dùng mặt nạ thảo dược và ngũ cốc tự nhiên hai lần một tuần.
- Hãy nhớ thoa kem chống nắng, đeo khẩu trang chống tia UV, đội mũ che nắng và đeo găng tay.
- Sử dụng phương pháp Gua Sha giúp làm giảm nếp nhăn rãnh mũi má và cải thiện tuần hoàn bạch huyết.
- Loại bỏ chất thải hai lần một tuần bằng cách ngâm chân và tắm nửa người.
bình luận2
한방미소