Nhiệt độ và độ ẩm trong nhà bạn như thế nào?

Nhà tôi luôn duy trì nhiệt độ tối thiểu khoảng 24 độ ngay cả khi không bật lò sưởi, nhưng tôi cố gắng giữ độ ẩm ở mức 45% trở lên. Độ ẩm tự nhiên khá cao nên tôi lo lắng nấm mốc sẽ phát triển.

Da khô khiến bạn dễ bị cảm lạnh hơn, vì vậy hãy đảm bảo duy trì nhiệt độ và độ ẩm thích hợp trước khi đi ngủ!