Mẹo phòng ngừa rụng tóc

1. Ngừng sử dụng các loại thuốc không kê đơn mạnh.

2. Gội đầu thường xuyên với dầu gội chất lượng cao (không phải mỗi ngày).

3. Hãy ăn nhiều trái cây và rau tươi, cũng như các loại rau lá xanh.

4. Hãy ăn cá, trứng và thịt đỏ để bổ sung protein giàu sắt.

5. Bổ sung vitamin B (giúp hình thành tế bào mới)