Hãy chọn độ cao gối phù hợp để ngăn ngừa nếp nhăn ở cổ!

Nếu chiều cao của gối quá cao
Cơ cổ căng cứng có thể gây ra nếp nhăn ở cổ.
Nếu chiều cao của gối quá cao so với cấu trúc cơ thể của bạn
Vì nó có thể cản trở sự lưu thông máu.
Nên giữ tư thế thẳng lưng.

Người ta biết rằng 8cm là kích thước phù hợp với nam giới trưởng thành trung bình và 6cm với nữ giới, nhưng
Điều này là do nó được tính toán dựa trên thể trạng trung bình của người Hàn Quốc.
Bạn cần điều chỉnh chiều cao cho phù hợp với chiều cao cơ thể.

Nếu bạn có vóc dáng hơi lớn hơn mức trung bình, hãy cộng thêm 1cm.
Nếu bạn có vóc dáng mảnh mai, tôi khuyên bạn nên trừ đi 1cm.

https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=34699699&memberNo=54067778