Nếu da mặt bạn sạch mụn nhưng lại liên tục nổi mụn ở cằm, hãy thử cách này.

Tôi thực sự rất căng thẳng vì liên tục bị nổi mụn, đặc biệt là ở vùng cằm.

Vùng trán và má của tôi không có vấn đề gì, nhưng vì mụn cứ xuất hiện quanh cằm, tôi tự hỏi liệu các sản phẩm chăm sóc da mình đang dùng có phù hợp với mình không, nên tôi đã thử đổi mỹ phẩm vài lần.

Tôi đã thử chuyển sang sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ hơn và các sản phẩm được cho là tốt cho các vấn đề về da, nhưng kết quả không được như mong đợi.

Rồi đột nhiên, tôi bắt đầu nhìn lại những thứ chạm vào mặt mình mỗi ngày.

Những thứ tôi còn thiếu là vỏ gối và điện thoại di động.

Chiếc điện thoại di động, sau khi được sử dụng cả ngày, bị bám đầy dầu mỡ từ tay tôi và đủ loại bụi bẩn, và nó cứ chạm trực tiếp vào cằm và má tôi mỗi khi tôi gọi điện.

Tôi nhận ra rằng vùng da quanh cằm, đặc biệt là vùng da tiết nhiều bã nhờn và chịu nhiều ma sát, vì vậy những kích ứng nhỏ lặp đi lặp lại có thể tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển.

Điều tương tự cũng áp dụng cho vỏ gối.

Tôi nhận ra rằng mặc dù trông có vẻ sạch sẽ mỗi ngày, nhưng mồ hôi tiết ra khi ngủ, dầu từ da và cặn mỹ phẩm còn sót lại vẫn có thể tích tụ.

Vì vậy, từ đó trở đi, tôi đã thay đổi phương pháp thay vỏ gối của mình, cứ 3 đến 4 ngày lại thay một lần, và khi không có thời gian, tôi ngủ trên một chiếc khăn sạch.

Tôi cũng hình thành thói quen lau màn hình điện thoại ít nhất một lần mỗi ngày, và chuyển sang sử dụng loa ngoài hoặc tai nghe bất cứ khi nào có thể khi gọi điện.

Ban đầu, tôi tự hỏi một thay đổi nhỏ như vậy sẽ giúp ích được bao nhiêu, nhưng sau vài tuần, tôi chắc chắn cảm thấy tần suất nổi mụn quanh cằm giảm đi đáng kể.

Dĩ nhiên, tình trạng da của mỗi người là khác nhau, nhưng nếu bạn đang gặp khó khăn vì liên tục phải thay đổi mỹ phẩm, thì tốt hơn hết là nên xem xét lại thói quen hàng ngày của mình.

Việc sử dụng nhiều sản phẩm đắt tiền không nhất thiết là giải pháp cho việc chăm sóc da.

Tôi tự mình trải nghiệm rằng một thói quen nhỏ là giữ gìn môi trường tiếp xúc với da mặt mỗi ngày thực sự có thể giúp da tôi dễ chịu hơn.