Khi bạn thèm đồ ngọt (Mẹo làm đẹp từ bên trong)

Chắc hẳn mọi người đều biết rằng lượng đường trong máu rất quan trọng không chỉ đối với việc ăn kiêng mà còn đối với sức khỏe nói chung, đúng không? Gần đây, tôi bắt đầu quan tâm đến lượng đường trong máu sau bữa ăn.

Tôi tình cờ phát hiện ra sản phẩm này khi ghé thăm một cửa hàng dành cho những người kiểm soát lượng đường trong máu. Đó là sô cô la đen Valor 85%! Tôi vẫn luôn ăn sô cô la đen, nhưng chưa từng thử loại không đường trước đây. Và loại này thực sự rất ngon! Độ ngọt vừa phải, nên bạn có thể thưởng thức mà không cần lo lắng về lượng đường trong máu. Tôi thậm chí không thể dung nạp được 15% đường, haha. Nó chứa chất tạo ngọt thay thế đường, vì vậy chỉ số đường huyết thấp, và bản thân sô cô la thì rất ngon. Thật tuyệt khi có một miếng làm đồ ăn nhẹ giúp giảm cảm giác đói. Tôi thực sự rất thích nó.