Mát-xa 3 phút trước bàn trang điểm^^

Xin chào~

 

Thời gian trôi qua và tôi càng lớn tuổi, không giống như trước đây, mặt tôi thường dễ bị sưng khi thức dậy vào buổi sáng, và tình trạng sưng chỉ giảm vào buổi tối. Điều đó làm tôi khó chịu vì trông tôi như tăng cân, nhưng tôi đã tìm ra một cách dễ dàng để cải thiện lưu thông máu tại nhà mà không cần phải tốn nhiều tiền ở các tiệm massage, vì vậy tôi đã thực hiện nó đều đặn.

 

Mỗi sáng tôi dành 3 phút trước bàn trang điểm để chăm sóc da.

 

 

Đầu tiên, sau khi rửa mặt, thoa một lượng kem dưỡng, kem trị hăm hoặc dầu dưỡng da mặt thường dùng của bạn nhiều hơn một chút. Vì việc chà xát da khi da đang khô cứng thực sự có thể gây ra nếp nhăn hoặc kích ứng, nên điều quan trọng là phải tạo ra một kết cấu mềm mại, dễ thoa.

 

Ở trạng thái đó Dùng khớp ngón trỏ và ngón giữa, nhẹ nhàng vuốt xuống dọc theo đường viền cổ, bắt đầu từ chỗ lõm phía sau tai.

 

Tiếp theo, nhẹ nhàng ấn vào chỗ lõm bên trong xương đòn bằng các đầu ngón tay để bấm huyệt. Tôi nghe nói khu vực này là đường dẫn cho các chất thải được đào thải ra khỏi cơ thể.

 

Nếu bạn nhẹ nhàng xoa bóp từ sau tai xuống cổ và xương quai xanh khoảng 10 đến 20 lần mỗi ngày, làn da của bạn sẽ trở nên sáng hơn rất nhiều, và bạn thực sự có thể thấy các nếp nhăn quanh mắt và má trở nên rõ nét hơn.

 

 

Thật dễ chịu khi được vuốt ve vùng cổ mỗi khi ngồi xem tivi trên ghế sofa. Việc này giúp thư giãn các cơ quanh cổ, làm giảm bớt sự cứng khớp ở phía sau cổ, và giúp tôi cảm thấy nhẹ nhàng hơn vào đầu ngày.

 

Đối với những ai thường xuyên lo lắng về khuôn mặt sưng húp mỗi sáng, tôi nghĩ sẽ rất hữu ích nếu thỉnh thoảng thử làm điều này trước bàn trang điểm.