Kem chống nắng rất cần thiết 365 ngày một năm, ngay cả khi ở trong nhà.

Ở độ tuổi của tôi, những thứ đáng sợ nhất là tàn nhang và vết thâm.

Ngay cả những ngày không ra ngoài, tôi vẫn luôn thoa kem chống nắng như bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da buổi sáng của mình.

Tôi bắt đầu việc này sau khi nghe nói rằng ngay cả ánh sáng chiếu qua cửa sổ hiên nhà hoặc đèn huỳnh quang cũng có thể gây lão hóa da.

Nhờ vậy, tôi chắc chắn có ít mụn hơn so với các bạn cùng trang lứa.

Mặc dù có thể hơi phiền phức, tôi vẫn thực hiện cẩn thận với suy nghĩ rằng sau này mình sẽ tiết kiệm được chi phí điều trị bằng laser.

Bạn cũng nên luôn mang theo kem chống nắng bên mình, giống như "đồ ngủ" hơn là "áo khoác".