Dưới đây là một số mẹo giúp làm dịu làn da bị mẩn đỏ do các hoạt động ngoài trời.

 

Dạo này tôi tập thể dục ngoài trời rất nhiều trước khi quay lại.

Ngay cả đến năm ngoái, nếu bạn chỉ thoa kem chống nắng

Tôi hầu như không bao giờ gặp vấn đề về da.

Gần đây, khi tôi về nhà sau khi dành nhiều thời gian ở ngoài trời, tôi thường cảm thấy...

Mặt anh ta đỏ bừng.

 

Hiện tượng này đặc biệt xảy ra khi tập thể dục ngoài trời.

Từ đó đến nay, tôi vẫn luôn chăm sóc nó.

 

Đầu tiên, trước khi ra ngoài tập thể dục

Tôi cố gắng bảo vệ da khỏi tia UV một cách kỹ lưỡng.

Tôi sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao.

Một chiếc mặt nạ che đến dưới mắt và

Tôi cũng đội mũ rộng vành khi ra ngoài.

 

Sau khi tập luyện ngoài trời xong, vui lòng hướng dẫn tôi thực hiện theo lịch trình sau.

Đầu tiên, hãy rửa mặt thật sạch.

Cách thứ hai chỉ sử dụng nước hoa hồng để thoa nhẹ lên da.

Thứ ba là gel lô hội để làm dịu da.

Gel lô hội là một thành phần tự nhiên, vì vậy nó hầu như không gây kích ứng.

Khi thoa lên da, nó tạo cảm giác mát lạnh, vì vậy tôi nghĩ nó có tác dụng làm dịu da tốt hơn.

Thứ tư, tôi dùng mặt nạ để bổ sung độ ẩm. Khi không có thời gian, tôi dùng kem dưỡng thay thế, nhưng vào những ngày đó, tôi chắc chắn sẽ đắp mặt nạ vào buổi tối sau khi về nhà.

 

Thời tiết những ngày này đang trở nên nóng hơn.

Khi thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tăng lên

Da mặt tôi dường như ngày càng trở nên nhạy cảm hơn.

Với gel lô hội và mặt nạ.

Tôi không muốn từ bỏ việc tập thể dục ngoài trời.