khee25196
Tôi từng ăn rất nhiều chân giò heo và chân gà vì nghe nói collagen tốt cho da. Tuy nhiên, sau này tôi mới biết nó hầu như không có tác dụng vì collagen có trọng lượng phân tử cao và không được hấp thụ. Người ta nói rằng collagen có trọng lượng phân tử thấp, ví dụ như collagen từ cá, thì tốt hơn. Chẳng hạn như collagen từ da cá.
bình luận7