박또링
콜라겐 피부에 너무 필요하죠ㅎㅎ어류 콜라겐이 좋군요
Tôi từng ăn rất nhiều chân giò heo và chân gà vì nghe nói collagen tốt cho da. Tuy nhiên, sau này tôi mới biết nó hầu như không có tác dụng vì collagen có trọng lượng phân tử cao và không được hấp thụ. Người ta nói rằng collagen có trọng lượng phân tử thấp, ví dụ như collagen từ cá, thì tốt hơn. Chẳng hạn như collagen từ da cá.