Các bài tập giúp da vùng mí mắt săn chắc

1. Đặt hai tay thoải mái lên trán.

2. Nhắm mắt lại, kéo các cơ phía trên mắt xuống hết mức có thể.
Lúc này, dùng cả hai tay ấn nhẹ lên trán để giữ cho lông mày không bị rũ xuống.

Hãy giữ nguyên tư thế này trong 5 giây đồng thời thở ra.
Khi đã quen rồi, hãy tăng thời gian lên 10-20 giây.

 
 
https://blog.naver.com/hamds2qwe/221007377117
0
0
bình luận 18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    폼폰
    매일 해볼게요
    눈 건강에도 좋아보여요
    • 천혜향50
      nhà văn
      나이 먹으니 눈건강 신경쓰여요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ᙏ̤̫삐삠ᙏ̤̫
    이렇게하면 눈살도 안쳐지거 좋아질것같네용!
    • 천혜향50
      nhà văn
      논이 참 총요한거 같아요
  • 24566
    눈 감은 상태에서 눈 위 근육을 당기니깐 정말 시원하네요
    • 천혜향50
      nhà văn
      그치요? 힘든거 아니라 습관되면 좋겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    상큼이로다
    오 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다  저도 실천해 봐야겠네요 
    • 천혜향50
      nhà văn
      저도 지금도 한번씩 하고 있아요 ㅋ
  • 이여늬
    눈가 탄력이 요즘 떨어져서 고민인데 요거 따라해볼게요
    • 천혜향50
      nhà văn
      꾸준히 하셔서 효과보시길요
  • 꿈과희망을드려요
    진짜 나이먹으니 눈커플도 처지고 ㅠ 
    • 천혜향50
      nhà văn
      세월을 어쩔 수 없나봐요 ㅜ
  • 올리브깡
    방금 해봤는데 정말 시원하네요 정보 감사해요
    • 천혜향50
      nhà văn
      눈 감고 근육 당기는거하니 정말 시원해요
  • 아니제가요
    오 이렇게 하면 뭔가 주름 안 생길 것 같아요
    • 천혜향50
      nhà văn
      해보니 시원하더라구요
  • 이여늬
    안그래도 전체적으로 탄력이 떨어졋는데 실천 해볼게요
    • 천혜향50
      nhà văn
      같이 열심히 해서 눈가 탄력 만들어봐요