Mụn dai dẳng ở cằm? Tóm tắt các nguyên nhân và cách điều trị mụn ở cằm.

Hai năm nay, mụn chỉ tập trung ở cằm của tôi.
Tôi đã thử đi khám bác sĩ da liễu và cũng thường xuyên đến các phòng khám thẩm mỹ...

 

Sau khi tìm hiểu, tôi phát hiện ra rằng mụn ở cằm không chỉ là vấn đề về da.
Thay đổi nội tiết tố, thói quen ăn uống, căng thẳng, thói quen ngủ, v.v.

Người ta cho rằng nó cũng có liên quan đến nhiều thói quen sinh hoạt khác nhau!

 

 

✅ Tóm tắt các nguyên nhân gây mụn ở cằm

1. Thay đổi nội tiết tố

Vùng quanh cằm có nhiều tuyến bã nhờn, vì vậy nó rất nhạy cảm với sự thay đổi nội tiết tố.
Mụn ở cằm có thể xuất hiện do tăng tiết bã nhờn trước và sau kỳ kinh nguyệt, căng thẳng, v.v.

 

2. Thói quen ăn uống

Việc tiêu thụ thực phẩm nhiều dầu mỡ, đường hoặc các sản phẩm từ sữa cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn ở cằm.

3. Căng thẳng, thiếu ngủ
Khi hệ miễn dịch của cơ thể suy giảm, da sẽ phản ứng ngay lập tức.

4. Chăm sóc da không đúng cách
Các sản phẩm không phù hợp với da cằm hoặc thói quen làm sạch không cẩn thận cũng là những nguyên nhân gây ra vấn đề.
Bạn không nên rửa mặt quá kỹ hoặc chà xát quá mạnh.

5. Thói quen đeo khẩu trang
Ma sát, độ ẩm và vi khuẩn có thể gây ra các vấn đề về da quanh cằm.

 

 

Trong trường hợp của tôi, đó là do hormone và thói quen ăn uống 😟😢

 

 

 

✅ Cách trị mụn ở cằm

- Không nên chạm tay vào vùng da bị mụn, ngay cả khi bạn bị mụn (tránh gây viêm nhiễm).

- Rửa mặt hai lần một ngày với sữa rửa mặt có độ pH hơi axit + tẩy tế bào chết một lần một tuần
- Chế độ ăn uống cân bằng (giảm thực phẩm nhiều chất béo và chế biến sẵn, tăng cường rau và trái cây)
- Giảm căng thẳng (thiền định, tập thể dục, cải thiện giấc ngủ)
- Sử dụng các sản phẩm dược phẩm (benzoyl peroxide, các thành phần axit salicylic)
- Chủ động tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu nếu cần thiết.

 

Tôi đã được tư vấn tại các phòng khám da liễu và phụ sản.
Tôi phát hiện ra rằng nguyên nhân là do chế độ ăn uống và nội tiết tố của mình (hội chứng buồng trứng đa nang).
Nếu cần thiết, tôi cũng khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định nguyên nhân!

 

 

Thuốc mỡ trị mụn cằm được nhà thuốc khuyên dùng

Kem Acnon

Giá: 10.000 ~ 12.000 won

Thành phần chính: Benzoyl peroxide (5%)
Công dụng: Hiệu quả đối với mụn viêm và mụn mủ.
Cách sử dụng: Thoa một lượng nhỏ lên vùng da dễ bị mụn sau khi rửa mặt vào buổi tối. Nếu bị kích ứng, hãy điều chỉnh tần suất sử dụng.

 

 

Gel tuyến mồ hôi ngoại tiết

Giá: 10.000 ~ 12.000 won
Thành phần chính: Axit salicylic (2%)
Công dụng: Hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá giai đoạn đầu, chẳng hạn như mụn cám và mụn đầu trắng.
Cách sử dụng: Sau khi làm sạch da, thoa một lớp mỏng lên vùng da dễ nổi mụn 1-2 lần mỗi ngày. Nếu bị kích ứng, hãy điều chỉnh tần suất sử dụng.

 

 

Và

Sau khi mụn lành, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng để ngăn ngừa sẹo!
Trong trường hợp đó Thuốc mỡ Noscana Tôi khuyên bạn nên dùng thử.

Giá: 10g khoảng 10.000 won, 20g khoảng 20.000 won

 

Noscana thích hợp cho cả sẹo mụn, sẹo do chấn thương, sẹo phẫu thuật, v.v.
Có nhiều phương pháp chăm sóc sẹo khác nhau.
Tôi chủ yếu dùng nó để trị sẹo mụn trên mặt.
Vết sẹo đỏ sau khi vết thương đã lành. Bạn phải áp dụng nó vào thực tế.
Điều quan trọng là phải áp dụng nó một cách nhất quán và thường xuyên.

 

 

Tôi nhận thấy có rất nhiều lý do khiến mụn cứ liên tục xuất hiện ở cằm.

Hàm của tôi đặc biệt dễ nhận thấy, vì vậy điều đó khiến tôi rất khó chịu.
Tôi nghĩ cách chắc chắn nhất là bắt đầu bằng việc kiểm tra từng thói quen sinh hoạt của bạn một.