[Thông tin làm đẹp] Thói quen giúp da đẹp hơn

1. Rửa mặt bằng nước ấm trong 3 đến 5 phút.

 

2. Điều chỉnh thời gian ngủ theo giờ mặt trời mọc và lặn.

 

3. Hãy nhớ thoa kem chống nắng để giảm thiểu tình trạng nổi mụn.

 

4. Dù ăn gì, hãy ăn uống cân bằng và đúng giờ.

 

5. Tập thể dục thường xuyên

 

Bí quyết để có làn da đẹp là tuân thủ những điều cơ bản, nhưng tuân thủ những điều cơ bản thì không dễ.

0
0
bình luận 18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오쏘몰
    기본 지키기 어렵죠 ^^ 꾸준함이 답이에요
    • 밍공님
      nhà văn
      맞아요.기본을지키며 꾸준히관리하는게 제일 좋은것같아요.~~^^
  • 냐냠뇸
    맞아요 기본을 지키는게 제일 힘든거 같아요
    • 밍공님
      nhà văn
      기본을지킨다는게 제일 힘든것 같아요.ㅎ
  • 사랑눈23
    선크림 운동하기 충분한 수면 다 중요하네요
    • 밍공님
      nhà văn
      정말 본인이 부지런해야 건강도챙기고 피부건강도챙기는것같아요.ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캉스컬리지
    항상 기본이 제일 힘들고 어려운거 같아요
    • 밍공님
      nhà văn
      맞아요.저도 제일힘든게 기본을치키는것같아요.ㅎ
  • 동동이0706
    맞아요 기본만 잘 지켜도 피부 좋아질 것 같아요 
    • 밍공님
      nhà văn
       정말 뭐든 대단한 비결이 있기보다 기본을 지키는게 제일 중요한거 같아요 ^^
  • cosmos268
    썬크림을 항상 발라주는게 중요한것 같아요
    • 밍공님
      nhà văn
      저도 왠만하면 선크림은 꼭꼭 발라주려고 하네요 ^^
  • 로제holic
    수면시간 조절 하고 음식 좀 제대로 챙겨먹어야겠어요.
    • 밍공님
      nhà văn
      저도 음식조절해가며, 수면도 조절하려 노력중이네요 ^^
  • doyun627
    골고루 먹고 운동하기 ㅎㅎ기본인데 어렵죠 
    • 밍공님
      nhà văn
      정말 골고루 먹는다는게 쉬운듯 힘든 일인것 같아요 ^^
  • 이여늬
    정말 기본인데 지키가 힘드러요 ㅠㅠ 선크림이라도 잘 발라야쥬
    • 밍공님
      nhà văn
      그러니까요. 기본을 지키는게 제일 힘든것 같아요.