Chia sẻ những bí quyết chăm sóc móng tay khỏe mạnh

1. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Những gì móng tay của chúng ta cần

Bạn đã từng nghe nói về chất dinh dưỡng chưa?

Móng tay chứa protein, vitamin A, vitamin E, canxi, v.v.

Tôi cần chất dinh dưỡng.

Do đó, chất dinh dưỡng đó

Nên tiêu thụ đủ lượng cần thiết.

2. Không nên bóc lớp biểu bì móng.

Nếu bạn là người chăm sóc móng tay bằng cách vẽ móng nghệ thuật, v.v.

Có rất nhiều trường hợp mọi người tự loại bỏ lớp biểu bì móng tay.

Tuy nhiên, lớp biểu bì ban đầu được tạo thành từ vi khuẩn hoặc

Một lớp màng bảo vệ ngăn vi khuẩn xâm nhập.

Họ đang đóng cùng một vai trò.

Nói cách khác, nếu ta nói đến việc loại bỏ lớp biểu bì, thì đó là việc loại bỏ lớp biểu bì của móng tay tôi.

Có thể coi đó như việc loại bỏ lớp bảo vệ.

Tốt nhất là nên để nguyên lớp biểu bì nếu có thể, nhưng

Nếu bạn cần loại bỏ lớp biểu bì quanh móng để vẽ móng nghệ thuật

Vui lòng khử trùng khu vực xung quanh bằng dung dịch khử trùng trước khi di chuyển vật đó.

Ngoài ra, thay vì loại bỏ nó bằng cách đào bới bằng các công cụ, v.v.

Nhẹ nhàng thoa sản phẩm như dầu hoặc kem dưỡng ẩm lên vùng da quanh móng tay.

Tôi hy vọng bạn có thể lấy nó ra bằng cách ấn nhẹ sau khi đã ngâm.

3. Cấp nước

Móng tay cũng cần độ ẩm.

Móng tay thiếu độ ẩm sẽ bị rãnh hoặc

Đó là vì nó dễ bị vỡ.

Các phương pháp bổ sung độ ẩm cho móng bao gồm:

Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem giữ ẩm định kỳ.

Nếu bạn là người luôn thoa kem dưỡng da tay

Bạn có thể thoa nó lên cả móng tay.

4. Đừng cắn móng tay

Thói quen cắn móng tay không chỉ gây biến dạng móng tay mà còn có hại cho sức khỏe. Nó cho phép vi khuẩn từ móng tay xâm nhập vào miệng bạn.

Để giữ cho móng tay luôn đẹp và khỏe mạnh, hãy dùng miệng để nuôi dưỡng móng tay.

Tốt nhất là nên tránh bắt và cắn chúng.

Dĩ nhiên, nếu bạn đã có thói quen này một thời gian rồi...

Việc thay đổi một thói quen chỉ sau một đêm có thể rất khó khăn, nhưng

Cố gắng hết sức để không đưa móng tay lên miệng.

Nếu đã lấy rồi thì tốt nhất nên đặt lại xuống.

0
0
bình luận 10
  • dbsrmsdp12
    건강한 손톱 관리법 정보
    감사합니다 
  • bumchul12390
    적절한 영양소 섭취가 은근 어려운 ㅠ
  • gwando7855
    큐티클 제거가 손톱건강엔 별로 안좋은건가보네요 
  • niin
    수분공급은 정말 중요하지요 요새 밥잘먹으니 영양소 섭취 잘해야 겠어요
  • jsunsalt
    건강한 손톱에도 영양공급  수분공급이 있어야 하는군요
  • vitaminwater
    큐티클 제거하지 않는게 좋은거군요
  • 아니제가요
    건강한 손톱 관리법 알려주셔서 감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오쏘몰
    물어뜯는 습관은 절대 금물~ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    eooryeoo
    큐티클제거는 이제 그만해야겠네요. 좋은정보 감사합니다.
  • cosmos268
    손톱 물어뜯지 않게 조심해야겠어요