darkmol4281
적당히 마시는게 좋죠. 뭐든 과한것은 모자란것만 못하죠
Thật vậy, tình trạng mất nước có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Uống đủ lượng nước được khuyến nghị mỗi ngày giúp giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, uống nhiều hơn lượng khuyến nghị hoặc chỉ uống nước lọc sẽ gây áp lực lên cơ thể và thực tế là không tốt. Tốt nhất là chỉ nên uống lượng nước ấm được khuyến nghị mỗi ngày.