Mẹo làm đẹp

Tôi có nhất thiết phải uống nhiều nước không?
2023.08.14 00:20
kiểm tra 52sắt vụn 0


Thật vậy, tình trạng mất nước có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Uống đủ lượng nước được khuyến nghị mỗi ngày giúp giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, uống nhiều hơn lượng khuyến nghị hoặc chỉ uống nước lọc sẽ gây áp lực lên cơ thể và thực tế là không tốt. Tốt nhất là chỉ nên uống lượng nước ấm được khuyến nghị mỗi ngày.
hub-link

791K người đang thảo luận về sự thiếu chú ý ngay lúc này
bình luận15
  • hee00
    수분보충 잘 해줘야 하는군요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오쏘몰
    ㅎㅎ 권장량이 얼마인가용? 
  • 쌈마이웨이
    과한것보다 적당하게 먹는게 최고긴하네요
  • 햇빛달빛
    권장량이 어느정도일까요 궁금하네요
  • cjddk1122515
    맞아요 너무 많이 마시면 안좋아요
  • 빵떡언니
    사람마다 섭취해야 하는 양이 다르더라구요
  • cosmos268
    권장량만 섭취! 뭐든 과하면 안좋은듯하네요
  • happy3149
    하루 권장량은 평균 얼마나 될까요 
  • 힐릴리
    자기 몸에 맞게 적당히 먹는 게 좋대요
  • 아니제가요
    미지근한 물로 권장량 만큼 마셔야겠군요
  • 이여늬
    찬물 뜨거운물은 피하셔야돠요 . 실온에 있는물이좋아요
  • 수우이
    대부분은 권장량에 미치지 못하는 거 같아요
  • 밍공님
    물을 권장량 만큼 미지근한 물로 먹어주면 정말 건강에 좋을것 같네요 ^^
  • 여름여울to
    미지근한 물로 적당하게 마셔야겠어요
  • darkmol4281
    적당히 마시는게 좋죠. 뭐든 과한것은 모자란것만 못하죠