Quy trình làm đẹp hôm nay

  1. Uống một cốc nước khi bụng đói.
  2. Bơi lội
  3. Không ăn vặt đồ ngọt
  4. Đi bộ hơn 5.000 bước
  5. Không ăn vặt đêm khuya
  6. Uống men vi sinh và thực phẩm bổ sung


    Hiện tại tôi đang thực hành đến mục số 3... haha. Tôi sẽ cố gắng thành công với những mục còn lại nữa.
0
0
bình luận 17
  • 유저gJ3wWrcdko
    좋은 뷰티습관을 가지고 계시네요! 좋은 것 같어용
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      맛있는꼬북칩
      nhà văn
      감사합니다 같이 화이팅입니당
  • 러브유준
    대단하시네요.  다 성공으로 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      맛있는꼬북칩
      nhà văn
      성공으로 마무리 해보겠습니당
  • jsunsalt
    공복 물마시기 좋은 습관입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      맛있는꼬북칩
      nhà văn
      공복물한잔마시기 실천하고 계시죠?!
  • 강곰돌
    저도 오늘은 야식!!! 간식!! 꼭 참아볼래요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      맛있는꼬북칩
      nhà văn
      야식,. 간식.. 젤힘든 유혹이지요 ㅋㅋ
  • 희희S
    오 뷰티루틴이 좋네요. 공복에 물마시기도 좋지만 간식먹지 않기는 진짜 실천하기 어려운데 대단하세요! 수영도 열심히하시고 걷기도 열심히하셔서 꼭 뷰티루틴 성공하심좋겟어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      맛있는꼬북칩
      nhà văn
      넹 희희님 감사해요!! 오늘 좋은하루 보내세요
  • mas17172746
    공복에 물 드시고 수영 하시나요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      맛있는꼬북칩
      nhà văn
      넹.,ㅎㅎ 오늘 물만마시고 갔더니 몸이 더 가뿐하더라구요
  • 두리랑이
    이너뷰티가 제일 중요해요. 잘하고 계시네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      맛있는꼬북칩
      nhà văn
      넹 감사합니다 앞으로도 잘지킬게요
  • 둥둥다
    오늘의 뷰티루틴 응원합니다 화이팅
  • jyeo2002
    저도 뷰티루틴 따라해봐야겟어요
  • 보라빛라벤더
    추천한 루틴 꼭 해보도록 하겠씁니다.