Hãy uống nước khi bụng đói sau khi thức dậy.

 

Quy trình chăm sóc sắc đẹp của tôi không có gì đặc biệt.

Tôi thức dậy vào buổi sáng và uống một cốc nước ấm khi bụng đói.

Tôi nghe nói uống nước khi bụng đói rất tốt.

Và tôi cố gắng hạn chế uống nước lạnh càng nhiều càng tốt.

Tôi cũng dùng men vi sinh để chăm sóc sức khỏe từ bên trong.

Sau khi rửa mặt vào buổi sáng, tôi thoa nhẹ nước hoa hồng, kem dưỡng da và kem chống nắng. Tôi cũng không quên thoa kem dưỡng da tay.

0
0
bình luận 16
  • nolbit81
    공복에 물마시기 쉬운듯 어렵네요 저는
    • 거즈
      nhà văn
      공복에 물 마시는 게 쉬우면서 어렵긴하죠~
  • 언파이팅
    저도 찬 물 되도록 안 마시려구요ㅜㅜ
    • 거즈
      nhà văn
      찬 물 마시면 저는 속이 불편하더라구요 건강에도 안좋구요
  • es991
    아침에 일어나자마자 마셔야겠어요
    • 거즈
      nhà văn
      기상 후에 물은 꼭 마셔야한다고 해요
  • 냐냠뇸
    아주 좋은 루틴 같아요
    • 거즈
      nhà văn
      좋은 루틴이라고 말해주셔서 감사해요
  • 뿅22
    공복에 물마시기 정말 중요하네요 
    • 거즈
      nhà văn
      네 공복을 물 마시기 정말 중요하죠!
  • 주먹쥐고일어섯
    좋은 루틴입니다. 공복에 물마시기가 가장 중요하죵~ ㅎㅎ
    • 거즈
      nhà văn
      네 맞아요 공복에 물 마시는 게 정말 중요해요ㅎㅎ
  • 염곡전사
    정말 좋은 루틴이네여 저도 잘 참고할께요
    • 거즈
      nhà văn
      좋은 루틴이라고 해주셔서 감사해요~😄
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한스푼
    기상 후에 공복 물 한잔 건강에 너무 좋지요. 
    • 거즈
      nhà văn
      공복에 물 한잔 건강에 정말 좋죠~