Chuẩn bị ra ngoài tập thể dục

Trời nóng vào ban ngày

Tôi đang chuẩn bị ra ngoài vào sáng sớm.

Sau khi uống một ly sữa

Tôi sẽ mang theo kem chống nắng và thực phẩm chức năng, đi bộ đúng 10.000 bước rồi quay lại.

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bình luận 17
  • 진주씨
    폭염에 대단... 근데 피부건강을 위해선 지지
    • vitamin07266
      nhà văn
      정말 걷고 들어오면 온 얼굴에 구멍이 다 열린 것처럼 땀이나요
  • 아이비22
    요즘은 그나마 아침일찍 나가야 할만하죠 그래도 더우니까 물 챙겨서 다녀오세요~
    • vitamin07266
      nhà văn
      항상 텀블러 챙겨서 나갔다 와요
  • 제임스김7
    여전히 더운 날씨지만, 상쾌한 아침이네요, 우리 모두 기운 내자고요
    • vitamin07266
      nhà văn
      정말 덥지만 햇볓은 뜨거워도 아침 공기는 선선해요
  • 수우이
    운동 잘 하시고 즐거운 주말 보내세요
    • vitamin07266
      nhà văn
      즐거운 주말 보내셨나요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    킹브래드
    선크림에 영양제까지 야무지게 잘챙기셧네요 
    • vitamin07266
      nhà văn
      운동하러 나가는데 무장하고 가야지요
  • 냐냠뇸
    더운데 조심해서 다녀오세요
    • vitamin07266
      nhà văn
      잘 다녀왔습니다
  • 솜솜예라이
    아침이나 밤에 산책해야죠 넘 더우니
    • vitamin07266
      nhà văn
      맞아요 아주 아주 새벽이나 해 떨어지는 저녁 쯤 좋아요
  • 염곡전사
    선크림 잘 바르시고 무더위에 만보 잘 걸으세요
    • vitamin07266
      nhà văn
      네 이제는 루틴이라 매일 매일 하는 중이에요
  • vitamin07266
    nhà văn
    저 정말 열심히 걷고 왔어요