따스한장갑
저도 음료자제하기로 정했어요. 괜히 칼로리 높게 먹을 필요 없더라구요
Tuần này là kỳ nghỉ của tôi.
Đừng ăn quá nhiều, ngay cả khi đang đi nghỉ mát.
10.000 bước
Đang chạy
Hãy thường xuyên uống nước.
Hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể
Tôi dự định sẽ làm theo cách này.
Vậy thì chắc tôi sẽ không phải lo lắng về việc tăng cân nhiều ngay cả khi đi nghỉ mát.
0
0
bình luận 5