8/2 Quy trình làm đẹp

-buổi sáng-

 

Rửa mặt - Thành công

Thoa kem dưỡng da - Thành công

Cách thoa kem chống nắng - Thành công

Uống axit folic và men vi sinh khi bụng đói - Thành công

 

 

-bữa trưa-

 

Thoa kem dưỡng da tay giữa các lần sử dụng - Thành công

Thoa lại kem chống nắng - Thất bại

Uống vitamin D và enzyme sau bữa trưa - Thành công

 

 

-bữa tối-

 

Tắm vòi sen - theo lịch trình

Thoa kem dưỡng da - Theo lịch trình

Thoa kem dưỡng ẩm - Theo lịch trình

Dự kiến ​​sẽ bổ sung Omega-3, Axit Pantothenic và Cây kế sữa.

 

-------------------------------------------------

 

Tôi quên mang kem chống nắng.

Tôi luôn quên thoa lại kem chống nắng.