Quy trình làm đẹp của riêng tôi

Tôi thức dậy vào buổi sáng, tập một vài động tác giãn cơ nhẹ, rửa mặt và uống men vi sinh khi bụng đói.

Và sau khi thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản, hãy nhớ thoa kem chống nắng thật kỹ.

Nếu bạn ăn khoai lang, uống đồ uống chứa men vi sinh, ăn táo và bánh mì trước khi ra ngoài tập thể dục (đi bộ 10.000 bước),

Vậy là kết thúc quy trình chăm sóc sắc đẹp cá nhân của mình hôm nay rồi~^^

 

0
0
bình luận 22
  • 주짠
    공복에 유산균 중요하죠 ㅎㅎ 선크림까지 완벽
    • 지도야
      nhà văn
      네 공복에 유산균 중요하지요
  • 기린이마스터
    건강하고 부지런한 루틴이네요
    • 지도야
      nhà văn
      네 기린이마스터님 응원해주셔서 감사해요
  • reeyou0021
    피부에 좋은 거 챙겨 드셔서 좋을 것 같아요
    • 지도야
      nhà văn
      네~저만의 뷰티루틴 꾸준하게 할께요
  • ymittang
    영양제도 잘두시고 운동도 열심히하시네요
    • 지도야
      nhà văn
      네 두가지다 정말 중요하니깐요 ㅎㅎ
  • 이즌28
    다이어트하시나요? 만보걷기 너무멋있어요
    • 지도야
      nhà văn
      다이어트는 아닌데 건강과 체중 유지 하려구해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    tpsk1979
    뷰티루틴 정말 좋은 거 같아요.
    • 지도야
      nhà văn
      네 감사해요
      더운데 건강 잘 챙기세요
  • Charmcharm
    부지런하십니다 전 공복 유산균 자꾸 까먹네요 ㅎㅎ
    • 지도야
      nhà văn
      ㅎㅎ 저도 까먹다가 요즘 부쩍 신경쓰고 있네요
  • 테슬라
    공복 유산균이 좋다고하네여
    • 지도야
      nhà văn
      그러게요~~
      계속유지하려구 노력중이에요
  • darkmol4281
    알짜배기 루틴들 잘 하셨네요
  • 채채롱
    저랑 비슷하시네요 유산균먹고 선크림 꼼꼼하게 바르기^^
  • soboss
    스트레칭까지 하시다니 정말 대단해요. 완전 부지런하시네요.
  • 유저AOJPu1nfQ2
    좋은 루틴 공유 감사합니다!
  • 유저wvsIUGwCpm
    아침 스트레칭 좋은 습관이네요 !!
  • uniqwert00
    유산균은 아침 공복에 먹어주는게 좋다고 하더라구요