Hoàn thành việc đi bộ

Hoàn thành việc đi bộ

 

Hôm nay, sau khi ăn salad

Tôi đi dạo.

Việc tôi ăn nhiều hơn sau khi tập thể dục là do tôi đã ăn nhiều hơn.

Đó là một vấn đề, nhưng hôm nay lại có thêm thực phẩm chức năng nữa.

Hãy nhớ uống nhiều nước và tập thể dục.

Hôm đó tôi đã thực hiện tốt các bước thường nhật của mình.

 

0
0
bình luận 29
  • 나는냐갸아악
    건강하게 드셨네요 수고하셨어요 
    • vitamin07266
      nhà văn
      오늘도 좋은하루되세요 ^^ 
  • 레몬이셔
    건강하게 드시고 운동하셔서 좋네요~
    • vitamin07266
      nhà văn
      건강하게막고 운동하구요 
  • 토끼끼토
    엄청 건강해보이는 샐러드네요
    • vitamin07266
      nhà văn
      네 건강해지는 맛이에용~ 
  • 주짠
    와우 만보 이상 걷고 샐러드까지 완벽
    • vitamin07266
      nhà văn
      그러게요 근데 배가고파서 밤에 먹엇다능
  • 뭉3이
    걷기 운동 후에 먹는 샐러드는 정말 맛있을 것 같아요.
    • vitamin07266
      nhà văn
      네 샐러드 근데 샐러드 세판은 먹어야 할것같어요 
  • 샤르데냐
    요즘은 걷기를 하기가 엄청 힘든데 열심히 오운완을 해내셨군요.
    • vitamin07266
      nhà văn
      네 요즘 진짜 걷기 힘든 날씨죠 
  • 유저0OFHqKuwap
    꾸준한 뷰티루틴 응원합니다
    
    • vitamin07266
      nhà văn
      진짜 꾸준한 뷰티루틴 하는중이에여 
  • chldudwn0340
    샐러드도 드시고 만보도 걷고
    건강한 하루네여 ㅎㅎ
    • vitamin07266
      nhà văn
      매일 건강한 하루만들길 노력중이에요
  • 보리콩까미
    상큼한 샐러드 너무 맛나보이네요,,,
    • vitamin07266
      nhà văn
      샐러드도 맛잇는데 모자랏어요 
  • 뚜뚜냠냠
    루틴 완벽한 하루네요!
    • vitamin07266
      nhà văn
      운동하고와서인지 더힘든 하루
  • 양양이요
    열심히 걷고 샐러드 드시공~~오늘 살 빠지셨겠어요
    • vitamin07266
      nhà văn
      샐러드먹고 밥도먹구 ㅋㅋㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피크네
    루틴 잘 챙긴! 너무 멋진 하루를 보내셨네요 :-)
    • vitamin07266
      nhà văn
      루틴은 챙겻지만 샐러드을 반찬으로 먹엇어요 ㅠ 
  • wingwing4256
    샐러드에 운동까지 최고네요
    • vitamin07266
      nhà văn
      네 그리고 열심히 먹엇어요 ㅋㅋㅋ
  • 채채롱
    저도 퇴근 후 운동하고 샐러드 잘 챙겨먹어야겠어요
    • vitamin07266
      nhà văn
      퇴근후 운동 정말 쉽지않죠 
  • 유니03
    걷기가 좋은 운동습관이죠