이베트미욘
걷기를 습관화하면 점점 몸에 익어서 걷는게 힘들지 않더라구요. 계속 화이팅입니다
Tôi luyện tập đi bộ 10.000 bước mỗi ngày.
Giờ đây, con số này đã được tăng lên 15.000 bước!
Tôi đang đổ mồ hôi, và cảm giác như đây là một buổi tập luyện hiệu quả hơn nhiều.
Hãy nhớ uống đủ nước nhé!