Hãy cùng thiết lập một quy trình chăm sóc sắc đẹp.

• Đi bộ ít nhất 7.000 bước.
• Đổ đầy 2 lít nước
• Uống nước chanh táo
• Có một tư duy tích cực

Tôi dự định sẽ dành cả tuần này để tập trung vào mục tiêu đó.

Tôi cần phải lấy lại tinh thần và giữ gìn sức khỏe sau thời gian nghỉ lễ khiến cơ thể và tinh thần tôi trở nên uể oải!!