Lịch trình hôm nay

Lịch trình ngày thứ Sáu

Hãy uống nước khi bụng đói và bổ sung men vi sinh.

Uống thực phẩm chức năng sau bữa ăn

Thực hiện một vài động tác giãn cơ.

Uống nhiều nước

Thoa kem dưỡng da tay và son dưỡng môi.

Đi bộ 10.000 bước

Hôm nay là thứ Sáu mệt mỏi, nhưng ngày mai là cuối tuần rồi.

Chúc bạn cũng may mắn hôm nay!