Lịch trình hôm nay

Lịch trình ngày thứ Sáu

 

Hãy uống nước khi bụng đói và bổ sung men vi sinh.

Uống thực phẩm chức năng sau bữa ăn

Thực hiện một vài động tác giãn cơ.

Uống nhiều nước

Thoa kem dưỡng da tay và son dưỡng môi.

Đi bộ 10.000 bước

 

Hôm nay là thứ Sáu mệt mỏi, nhưng ngày mai là cuối tuần rồi.

Chúc bạn cũng may mắn hôm nay!

bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오늘루틴 모두 성공하세요
  • 금요일 루틴 화이팅입니다
  • 오늘의 루틴 잘 챙겨보아용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오늘 하루도 루틴 응원합니다 
  • 금요일 루틴 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보걷기 파이팅입니다.
    저는 요새 게을러서  ;

Bài viết phổ biến Chu trình làm đẹp

Xem thêm trong Chu trình làm đẹp