green_
- Một cốc nước khi bụng đói
- Tập thể dục sáng sớm
- Hãy nhớ uống men vi sinh trước khi sử dụng.
- Uống đồ uống giàu protein buổi sáng
- Uống nước thường xuyên
- Nghỉ ngơi và giãn cơ bằng con lăn xốp vào buổi tối.
- Bổ sung dinh dưỡng sau bữa ăn
- Đắp mặt nạ dưỡng ẩm
- Chăm sóc răng miệng trước khi ngủ
bình luận6
- 주안맘0413
- 하양악마주안맘0413
- sa99877288주안맘0413