Thứ Bảy - Uống nước vào buổi sáng khi bụng đói.

Tôi thức dậy vào sáng thứ Bảy và bắt đầu ngày mới với một cốc nước khi bụng đói. Tôi tự thách thức bản thân sẽ uống 2 lít nước nữa vào thứ Bảy này.