12/13 Quy trình làm đẹp

  • Tập luyện sức mạnh và tim mạch vào sáng sớm khi bụng đói.
  • Hãy thường xuyên uống nước.
  • Hãy nhớ uống đầy đủ các chất bổ sung của bạn.
  • Uống trà thường xuyên
  • 10.000 bước
  • Hãy giãn cơ bất cứ khi nào bạn có thời gian rảnh.
  • Cách sử dụng kem Retinol
  • Ăn cơm men đỏ trước khi ngủ

kết thúc

0
0
bình luận 16
  • 애니홀릭
    알차게 뷰티루틴 잘챙기셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      주안맘0413
      nhà văn
      감사합니다.애니홀릭님, 오늘도 뷰티루틴 잘 지킬게요
  • 향기음악
    오늘 뷰티루틴 꼼꼼하게 잘
    챙기셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      주안맘0413
      nhà văn
      감사합니다. 향기음악님, 뷰티루틴 꼼꼼히 챙겼어요
  • 카시오페아1015
    루틴 응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      주안맘0413
      nhà văn
      감사합니다. 카시오페아1015님, 루틴 잘 지켜 볼게요
  • 뽀얀둥이
    꼼꼼하게 작성하셨네요. 루틴 다 잘 하시고 해복한 하루 되세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      주안맘0413
      nhà văn
      감사합니다. 뽀얀둥이님, 오늘도 행복하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green_
    뷰티루틴 모두 잘 지키세요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      주안맘0413
      nhà văn
      감사합니다.그린님, 뷰티루틴 잘지켜볼게요
  • 염곡전사
    레티놀 크림 바르기로 꿀피부 유지하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      주안맘0413
      nhà văn
      감사합니다. 염곡전사님, 
      레티놀은 요즘 잠시 쉬고 있어요
  • sa99877288
    꾸준히 새벽운동 하시는거 넘 멋져요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      주안맘0413
      nhà văn
      감사합니다. 유저님, 
      앞으로도 잘 지켜 볼게요
  • 사랑해사랑
    뷰티루틴 잘챙기셨네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      주안맘0413
      nhà văn
      감사합니다. 사랑해사랑님, 뷰티루틴 잘 챙겨 볼게요